Physiotherapie

Aktives Handeln gegen Schmerzen

Die Krankengymnastik ist eine aktive und sehr wichtige Behandlungsform. Schädigungen durch verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur (muskuläre Dysbalancen) verursachen häufig erhebliche Schmerzen.

Diese Schäden können nur durch gezielte Kräftigung der Muskulatur behoben werden. Krankmachende Bewegungsabläufe sollen durch gezieltes Üben dauerhaft vermieden werden. Aus diesem Grunde ist der therapeutische Sport so wichtig. Er unterstützt auch den Heilungserfolg anderer Behandlungsmethoden und verbessert die physische und psychische Gesundheit.

Verschiedene Techniken kommen zum Einsatz. Diese wähle ich gezielt für Sie aus meinem breiten Spektrum aus:

• Funktionelles Üben fördert aktiv die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken.
• Mobilisation umfasst passive Übungen, bei denen ich den Körper des Patienten, der häufig bettlägerig ist, "durchbewegt".
• Haltungsturnen ist ein Bereich, bei dem Betroffene durch gezielte sportliche Übungen geschwächte Muskulatur stärken. In diesen Bereich fallen z. B. die Rückenschulen, die nach Abklingen akuter Schmerzzustände Linderung bringen. Auf Wunsch begleite ich Sie bis zu Ihrem persönlichen Fitnesslevel (Personal Training)
• Atemübungen sind insbesondere für Lungen- und Asthmakranke von großer Bedeutung, oder als Entspannung siehe unten.
• Entspannungsübungen durch Muskelentspannung nach Jakobson oder nach Schaar-Schuch Haase, Meditationstechniken, Atemtechniken zeige ich gezielt meinen Patienten auf.

Bei akuten oder chronischen Schmerzen

Eine solide Anamnese führt mich zur Ursache des Probelms. Durch meine langjährige Erfahrung habe ich eine spezielle Therapieform entwickelt, die auf der Triggerpunkt- und Nervenbehandlung beruht. Mit der Kombination dieser Behandlungsformen habe ich bereits sehr gute Resultate erzielt.

Nur eine gute Zusammenarbeit zwischen dem Patienten und mir bringt den gewünschten Erfolg. In diesem Bereich ist eine engmaschige Therapiefolge unerlässlich.
Diese Behandlungsform ist Bestandteil der klassischen physiotherapeutischen Behandlung.

Die Boegertherapie
Emotion – Faszien – Bewegung

Ursache von Schmerzen verstehen und dauerhaft lösen

Bei der Boegertherapie geht man davon aus, dass Narben entzündungsbedingte Verklebungen im Fasziensystem sind. Der natürliche Bewegungsfluss wird dadurch eingeschränkt.
Diese Therapieform ist besonders hilfreich bei:

• Bandscheibenvorfall
• verspannter Muskulatur
• Sensiblitätsstörung
• verminderter Durchblutung
• verzögerte Heilung
• Verdauungsprobleme
• Ödeme
• Hautprobleme
• Reizschulter
• Arthrose

Die Erfolge sind sofort messbar und für Sie nachvollziehbar.

Bewegungseinschränkungen beheben

Die manuelle Therapie (MT) stellt einen wesentlichen Teil der Physiotherapie dar. Diese Zusatzausbildung umfasst mindestens 268 Stunden und schließt mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung ab.

Besonders bei Gelenks- und Funktionsstörungen ist dies meine Methode der Wahl. Mit ihren vielseitigen Funktionstests ist die manuelle Therapie ein wichtiger Teil meiner Befunderhebung, um so Funktionsstörungen des Bewegungsapparates erfolgreich zu behandeln.

Durch die Mobilisation mit gezielten Griffen behebe ich ihre Bewegungseinschränkungen und dadurch werden die Schmerzen gelindert.

Eine komplexe Entstauungstechnik

In den 70er Jahren wurde die Manuelle Lymphdrainage entwickelt. Dies ist eine mit verschiedenen Griffen ausgeführte Entstauungstechnik. Die angesammelte Lymphflüssigkeit wird auf speziellen Bahnen über den Lymphkreislauf aus dem Körper geführt.
Die Lymphdrainage wird medizinisch angewandt bei:

• Nach Brustkrebsoperationen, bereits während der Bestrahlung durchführbar.
• Knochenbrüchen
• Ödemen
• Thrombosen; PAVK
• Menstruationsbeschwerden
• Schwellungen als Folge von Unfällen oder Operationen
• Beschleunigen der Wundheilung

Danach oft unerlässlich sind Entstauungs-Methoden wie zum Beispiel intensive Bewegungsübungen, Bandagierungen, Hautpflege und entstauender Lagerung.

Eine sehr sanfte Behandlungsform

Die cranio(=Schädel)-sacrale(Kreuzbein) Behandlungsform nach Dr. W.G. Sutherland und
Dr. A. Still ist eine sanfte, nicht invasive Therapie. Grundlegend ist der Cranio-Sakrale-Rhythmus, der Lebensatem, der in den Geweben, in den Flüssigkeiten -insbesondere im Gehirn- und im ganzen Körper wirkt.
Da es eine sehr sanfte Therapie ist, kann sie auf alle Altersstufen besonders bei Neugeborenen angewandt werden.

Behandlungsweg:
Durch sehr sanfte Berührung am Körper v.a. Kreuzbein und Schädel sammle ich Informationen über den körperlichen Zustand des kleinen Patienten.
Um die Dysbalance daraufhin zu regulieren und den cranio-sakralen Rhythmus und die Selbstheilungskräfte wieder anzuregen.

Ergebnis:
Die Schädelnähte finden an ihren angestammten Platz, der Duraschlauch (Verbindung zwischen Schädel und Steiß, im dem alle Nerven liegen) ist wieder frei beweglich, das Baby muss nicht mehr so viel schreien und kann sich psychisch und physisch normal weiter entwickeln.

Hilfe bei Kopf- und Nackenschmerzen

Viele Menschen haben Beschwerden im Kopf- und Nackenbereich. Nicht selten liegt die Ursache dieser Beschwerden in Funktionsstörungen des Kiefergelenks.

Das Kiefergelenk hat eine sehr spezielle Mechanik, die es so im Körper nicht noch einmal gibt. Das temporomandibulare Gelenk (Fachbegriff für Kiefergelenk) wird vom Schädel einerseits, und Unterkiefer andererseits, gebildet. Dadurch können statische Probleme , die auf den Schädel einwirken, sich im Kiefergelenk manifestieren. Hierbei kann z.B. an Beckenverwringungen gedacht werden, die sich über die Wirbelsäule in den Kopfgelenken und somit im Schädel fortsetzen.

Aber auch das Gegenteil ist möglich. Durch Störungen in der Beweglichkeit des Kiefergelenks, oder Biss-Störungen, können weiterlaufende Beschwerden, bzw. Funktionsstörungen entstehen: im Nackenbereich, Schulter-Arm Problematik und weiterführende Wirbelsäulensyndrome.

Wenn sich die Beschwerden überwiegend im Kiefergelenk äußern, gibt es oft folgende Symptome:

• Schmerzen in der Kaumuskulatur und/oder Kiefergelenk
• Müdigkeit und/oder Steifigkeit der Kaumuskulatur
• Schmerzen und/oder Bewegungseinschränkungen bei der Mundöffnung
• Kopfschmerzen
• Gelenksknacken oder –reiben bei der Mundöffnung
• Knirschen

Ich kann untersuchen, welche Strukturen bei Ihnen betroffen sind, und Sie adäquat behandeln. Außerdem werden Sie (wenn nötig) angeleitet, bestimmte Übungen zu Hause durchzuführen, damit das Therapie-Ergebnis noch verbessert werden kann. Auf jeden Fall wird die Funktionalität des Kiefergelenks bei mir in seiner Ganzheitlichkeit betrachtet. Dies führt dazu, dass nicht selten eine Ganzkörperuntersuchung zur Befunderhebung durchgeführt wird.

In der Behandlung von Kiefergelenksproblemen und in Verbindung stehenden Störungen kommen auch Behandlungstechniken aus der Manuellen Therapie und Osteopathie zum Einsatz.

Unser Körper als Messinstrument

Die Applied Kinesiology, im folgenden AK genannt, ist in erster Linie eine diagnostische Möglichkeit, mit deren Hilfe die Reaktionslage lebender Systeme rasch und einfach überprüft werden kann. Die AK benutzt als diagnostisches Kriterium den sogenannten Muskeltest. Dabei wird der Organismus als Messinstrument und der Muskel als (An-)Zeiger des Systems benutzt. Die Muskeltestreaktion ist die Antwort auf vorher gesetzte definierte Reize.

Der Begründer der AK ist George Goodheart D.C., ein amerikanischer Chiropraktiker. Er entwickelte, aus der Chiropraktik kommend, ein primär manualmedizinisch orientiertes Denk- und Behandlungsmodell, erkannte jedoch recht bald Zusammenhänge mit neuro-lymphatischen bzw. neuro-vaskulären Reflexpunkten, dem Akupunktursystem - und damit die Verbindung zu inneren Organen und deren Stoffwechsel, zu Nährstoffen, Emotionen und vieles mehr.

Zug um Zug entstand unter Mithilfe einiger Schüler Goodhearts ein umfassendes Denkmodell als Grundlage der AK. Die sogenannte "Triad of health" (siehe Abbildung).

10.000 Nerven enden an unseren Füßen.

Die Druckpunkte, genannt Zonen, werden in indirekter Form bearbeitet. Es ist eine organferne Therapie. Spezielle Zonen werden am Fuß mit einer bestimmten Technik stimmuliert.
Die herbeigeführte Entspannung, die Entkrampfung der Muskulatur, eine verbesserte Durchblutung und eine Normalisierung des Nerven- und Hormonsystems sind nur einige der Wirkweisen.

Ich übe die Fußreflexzonentherapie unter Einbeziehung des Meridiansystems aus, wodurch die Behandlung sich sehr positiv auswirkt bei:

• Burnout / Stresssyndrom
• Wirbelsäulen- und Bandscheibenbeschwerden
• Normalisierung des Blutdrucks und Kreislaufs
• Schlafstörungen
• unklaren organischen Beschwerden
• akuten und chronischen Schmerzzuständen
• Stärkung des Immunsystems
• Unterstützung der Entgiftung

Loslassen vom Alltag

Verschiedene Massagetechniken haben einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden:

• Sie fördern die Entspannung der Muskulatur.
• Sie lindern Schmerzen bei Hexenschuss, rheumatischen Erkrankungen und tiefen Rückenschmerzen.
• Sie steigern die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes.
• Sie helfen bei Narbenbehandlungen.
• Sie beschleunigen die Rehabilitation nach Operationen, Verletzungen des Bewegungsapparates.
• Sie verbessern Fehlatmung, Bluthochdruck, Migräne.

Ich biete unter anderem folgende Massagen für Sie:

 

Hot Stone Massage
Dies ist eine uralte, aus Hawaii stammende, Massagetechnik mit 45°C heißen Lavasteinen und wertvollen warmen Massageölen. Erleben Sie diese einzigartige Entspannungstechnik, eine Kunst auf höchstem Niveau, in meinen gepflegten Räumen. Die heißen Steine werden nicht einfach auf Ihren Körper gelegt, sondern es werden die Energiebahnen (Meridiane) damit nachgezogen und ausgearbeitet.
Eine Hot Stone Massage ist hervorragend geeignet zur Entstauung, Schmerzlinderung, bei rheumatischen oder chronischen Erkrankungen, Wirbelsäulenbeschwerden oder einfach zur vollkommenen Entspannung.

Aromamassage
Durch hochwertige ätherische Aromaöle kann ich Ihnen eine absolut nachhaltige Wirkung anbieten. Je nach Zielsetzung entspannend oder belebend, wird das biologische Öl gezielt für Sie ausgewählt. Meine geschulten Hände lösen gezielt Verhärtungen.

Entspannungsmassage
Achtsame Berührungen führen sie heraus aus dem Allltagsstress. Mit viel Einfühlungsvermögen biete ich Ihnen die vollkommene Entspannung auf fachlich höchstem Niveau mit edlen Ölen. Blockaden werden von mir gelöst.
Diese Massageart ist besonders sanft und verbindet so Körper, Geist und Seele.

Chakrenmassage
Dies ist eine energetische Massagetechnik ,welche diese Energiezentren öffnen bzw. regulieren.
Mit ganz speziellen Chakrenölen, in die zermahlenen Edelsteine verarbeitet wurden, werden die Chakren auf eine sehr achtsame Weise von mir mit einer sehr feinen, speziellen Technik massiert.
Die Chakren kommen so wieder in Bewegung und der Energiestrom wird angeregt.

Klangschalenbehandlung
Lassen Sie sich verwöhnen mit der Welt der Klänge. Sie erzeugen Schwingungen, die den Körper durchdringen. Die Klangschalen werden auf oder in die Nähe Ihres liegenden Körpers gelegt und in einer bestimmten Abfolge bespielt.
Dauer: 50 min.

Mehr Gesundheit, Freude und Lebensqualität

Die Matrix-2-Point® Methode hilft mir dabei, Menschen auf dem Weg zu begleiten, Verstand und Gefühl sowie innere und äußere Umstände wieder in Einklang zu bringen, zu einer lösungsorientierten und positiven Ausrichtung mit mehr Gesundheit, Freude und Lebensqualität.

Basierend auf der 2 - Punktmethode begeistert die Anwendung immer wieder durch Einfachheit und Geschwindigkeit. In dem Moment, wenn Sie ein Ziel formulieren, erzeugen Sie unweigerlich ein Spannungsfeld zwischen dem Ist–Zustand und der Vorstellung Ihres Zieles. Diese Spannung zwischen zwei Punkten erzeugt automatisch das Potenzial für Veränderung, da sich Ihr Bewusstsein nicht gleichzeitig in zwei Welten aufhalten kann.

Matrix-2-Point® unterstützt Sie dabei, die positive Energie Ihres Zieles aufrecht zu erhalten und zu verstärken. Ihr Bewusstsein wird alles dafür tun, diese Diskrepanz aufzulösen, um Ihre Realität Ihrem Ziel anzupassen.

Neutralisierung von Belastungen

Die Hutter Methode ist eine neue, einzigartige Kommunikationsmethode. Ein Gespräch nach der Hutter Methode hilft Menschen, ihren emotionalen Ballast zu neutralisieren, so dass dieser ihr Leben weniger beeinträchtigen kann. Diese Methode besteht aus einer strukturierten Fragetechnik, die auf dem Resonanzprinzip beruht. Mit ihrer Hilfe können wir emotional beeinträchtigende Speicherungen unseres Zellgedächtnisses ausfindig machen und anschließend versuchen zu neutralisieren.

Das Besondere an der Hutter Methode ist deren Einfachheit, so dass prinzipiell jeder Mensch sie auch zur Selbsthilfe anwenden kann. Eine weitere Besonderheit ist, dass die befreiende Wirkung einer Sitzung nach der Hutter Methode für den Klienten umgehend spürbar ist. Hierfür gibt es ein Überprüfungs-Protokoll, welches einen Vorher-Nachher-Effekt sowohl für den Klienten, als auch für den Therapeuten eindeutig macht.
Der Effekt ist unbeschreiblich - man spürt sofort den Unterschied! Die Sicht auf ein zuvor belastendes Ereignis ist plötzlich neutral – nicht mehr getrübt und man fühlt sich freier und leichter. Die Erinnerung an das Ereignis ist nun nicht mehr schmerzhaft oder stressbelastet, weil die mit dem Ereignis zuvor verknüpften Gefühle nun von diesem gelöst sind.

Worauf basiert sie?

Die Hutter Methode basiert auf der „Sedona Methode“. Sie wurde vom Österreicher Günther Hutter weiterentwickelt, präzisiert und vereinfacht. Die Traumatherapeutin Ulrike Ahnert hat die Hutter Methode für den therapeutischen Bereich weiter strukturiert und vertieft und die Ausbildung konzipiert.

Mit dem Pflug durchs Gewebe

Das Pneumatron® ist ein spezielles Gerät, das sich mit Saugbechern an der Haut ansetzt. Der erzeugte Unterdruck hebt die Haut etwas ab, dabei werden Haut, Unterhaut und Bindegewebe angehoben. Die tiefgreifende, intensive Therapie kann jetzt beginnen.

Wenn Sie eine Behandlungsform suchen, die umgehend zu Veränderungen führt und darüber hinaus auch nachhaltig wirkt, ist die Behandlung mit dem Pneumatron® eventuell das Passende für Sie. Durch diese Technik kann sich umgehend ein erleichterndes Gefühl unter der Haut einstellen. Es kommt zu einer besseren Durchblutung der Hautschichten.

Dabei ist das Pneumatron® besonders auch zur Narbenbehandlung geeignet. Im kosmetischen Bereich wird das Pneumatron® in Verbindung mit Hyaluron zur Faltenreduzierung eingesetzt.

 

TENS (Transkutane elektrische Nerven-Stimulation) bezeichnet Therapieformen mit Reizstrom. Dabei werden Gleichstrom oder niederfrequente Wechselströme zur Muskelstimulation eingesetzt. Meist dient ihr Einsatz der Schmerzlinderung, der Behandlung von Neuralgien, Durchblutungsstörungen oder orthopädischen Erkrankungen (Ischalgien, Sehnenscheidenentzündungen, Arthrosen etc.).
Dieses Gerät ist bei mir leihweise erhältlich.

Mehr Beweglichkeit und Agilität

Bewegungseinschränkung und Schmerzen im Körper können ihre Ursache in verkürzten, geschrumpften und verklebten Faszien haben. Diese netzartigen Gewebe umspannen einzelne Muskelgruppen. Mit der Faszientechnik wird diese Verklebung dynamisch gelöst.

Eine der ältesten medizinischen Verfahren

Wäremanwendungen gehören zu den ältesten medizinischen Verfahren.
Bei mir in der Praxis erhalten Sie:

• Heiße Rolle
• Wärmepackungen
• Naturmoor

Die Wärmeanwendung wird als ergänzendes Heilmittel zur Krankengymnastik angewendet.
Therapieziel:

• Allgemeine Entspannung/ Beruhigung
• Muskelentspannung
• Durchblutungssteigerung
• Schmerzlinderung
• Reduktion von Broncho-, Magen- und Darmspasmen
• Lösen von Bronchialsekret

Heiße Rolle
Mehrere eng zusammengerollt Handtücher bilden einen Trichter, in den heißes Wasser gefüllt wird. Durch Abrollen auf der Haut wird die Durchblutung angeregt. Sehr gut geeignet bei starken Muskelverspannungen und bei Atemwegserkrankungen.

Wärmepackungen
In meiner Praxis verwende ich Wärmeträger gefüllt mit Naturmoor in einer quadratischen Form vakuumverschweißt. Diese werden dann im Wasserbad auf 60 °C erwärmt. Mit einem weichen Handtuch umwickelt schmiegen sie sich perfekt an jede Körperstelle an.

Einmalnaturmoor
Hierbei handelt es sich um in Form gepresste Moorfelder, die mit einem hygienischen Vlies überzogen wurden. Mit dem o.g. Wärmeträger werden die Naturmoorfelder dann zusammen auf die Haut gelegt, um ihre volle Heilwirkung zu entfalten.

 

Kälteanwendungen sprich Kryotherapie beinhaltet Applikationen von Eis. Zelluläre Vorgänge werden angeregt, Immunabwehr gesteigert, vermindert in den ersten 5-10 min. die Durchblutung, die Gefäße ziehen sich zusammen.
Vorteile: ödemvermeidend, entzündungshemmend, schmerzreduzierend, wirkt regulierend auf die Muskelspannung.

In meiner Praxis arbeite ich mit Eisbeutel, Eislolly, Eisteilbad, Kältekompressen und Kältegelpackungen.

Klebebänder zur Schmerzlinderung

Die bunten Streifen am Körper eines Sportlers sind Ihnen bestimmt schon aufgefallen. Durch gezielte Applikation können die Klebebänder Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit verbessern, mehr Stabilität geben oder einfach nur das Gelenk stützen. Bis zu einer Woche können die selbstklebenden Bänder ihre Funktion am Körper verrichten. Sie sind atmungsaktiv und kinderleicht wieder zu entfernen.

Alternative Therapieform

In Bauchlage beginnen wir Sie zu Ihrer vollen inneren und äußeren Größe aufzurichten.
Dauer: 60 - 90 min.

Alle weiteren Infos dazu gerne auf Anfrage